कोण्डागांव

सात दिनी विशेष शिविर में योगाभ्यास
11-Dec-2024 11:00 PM
सात दिनी विशेष शिविर में योगाभ्यास

कोण्डागांव, 11 दिसंबर। शास.आदर्श आवासीय कन्या महाविद्यालय कोंडागांव का सात दिवसीय विशेष शिविर ग्राम करंजी में प्राचार्य तिलकचंद्र देवांगन की अध्यक्षता में 6 से 12 दिसंबर तक आयोजित है। प्रतिदिन योग सत्र में योग प्रशिक्षक लच्छिंदर पोयम द्वारा स्वयंसेवकों को योग की शिक्षा दी जा रही है।

योग प्रशिक्षक ने बताया कि योग को जीवन में अपनाने से हर व्यक्ति निरोग रह सकता है, बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है इसके लिए आवश्यक है प्रतिदिन योग को जीवन में अपनाने की।   श्री पोयम द्वारा स्वयंसेवकों को कपालभाति, तितलिआसन, वक्रासन,  मंडूकासन, मुद्रिकासान, अनुलोम विलोम क्रिया का अभ्यास करवाया गया।

कार्यक्रम अधिकारी अनिक्षा अंचल के मार्गदर्शन में चल रहे शिविर में प्रतिदिन योग सत्र में स्वयंसेवक एवं ग्रामीण जन योग का लाभ ले रहे हैं।


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