‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता

अम्बिकापुर,29 सितंबर। सरगुजा पुलिस एवं अपोलो हॉस्पिटल बिलासपुर के संयुक्त तत्वावधान में रक्षित केंद्र अम्बिकापुर में एक दिवसीय निशुल्क स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया।

कार्यक्रम के दौरान पुलिस अधीक्षक सरगुजा ने कहा कि पुलिस के अधिकारी कर्मचारी लगातार अपने कर्तव्यों मे तैनात रहते हैं, क़ानून व्यवस्था ड्यूटी एवं अन्य सुरक्षा बंदोबस्त मे कर्तव्यरत रहने के दौरान पुलिस के जवान अपनी स्वास्थ्य सम्बन्धी परेशानियों पर उठना ध्यान नहीं दे पाते जिससे कई प्रकार की शारीरिक परेशानिया उत्पन्न होती हैं, जवानों की समस्याओं को संज्ञान में लेकर स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम कराए जाने की अवश्यकता महसूस की जा रही थी, आप सभी के बीच अपोलो हॉस्पिटल बिलासपुर के स्पाईन स्पेशलिस्ट एवं उनकी टीम आपकी स्वास्थ्य सम्बन्धी परेशानियों एवं लगातार खड़े रहने से उत्पन्न हुई समस्याओ का निदान करेंगे, निशुल्क परामर्श का आप सभी अधिकारी/कर्मचारी लाभ प्राप्त करें।

 स्पाईन स्पेशलिस्ट डॉ. आशीष जायसवाल ने कहा कि आमजनजीवन मे लगभग 2 तिहाई व्यक्ति अपने कमर दर्द एवं पीठ दर्द की समस्याओ से ग्रसित रहते हैं, लेकिन पुलिस के अधिकारी /कर्मचारियों के लगतार खड़े रहकर अपने कर्तव्यों के निर्वहन करने के दौरान स्पाईन सम्बन्धी समस्या से ग्रसित होने की आशंका बढ़ जाती है।

 डॉ. जायसवाल द्वारा कार्यक्रम के दौरान पुलिस अधिकारियों/कर्मचारियों कों नियमित खानपान एवं लगातार पानी पिने की सलाह दी गई, शरीर हाइड्रेट रहने से एवं उचित खानपान से कई समस्याओ को दूर किया जा सकता हैं, बदलते परिवेश के कारण अपने खान पान के तरीके मे बदलाव की आवश्यकता महसूस की गई है।

बाहर के तले भुने सामानो का सेवन करने के बजाय पुलिस के जवान अपने साथ कई प्रकार के फल एवं डेयरी प्रोडक्ट जैसे पनीर एवं दही से पर्याप्त मात्रा मे प्रोटीन प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही हरी सब्जियों का सेवन करने से कई प्रकार के विटामिन एवं फाइबर प्राप्त होने की जानकारी दी गई, जवानों कों व्यायाम करने की जानकारी देते हुए सूर्य नमस्कार प्रतिदिन करने एवं साइकिलिंग करने का अभ्यास करने की सलाह दी गई।

कार्यक्रम के दौरान अपोलो हॉस्पिटल के फिजियोंथेरेपी विभागाध्यक्ष डॉ विक्रम साहू द्वारा कई प्रकार के व्यायाम से रूबरू करवाकर जवानों कों फिट रहने की जानकारी दी गई, कार्यक्रम के दौरान काफी संख्या में पुलिस के अधिकारियों/कर्मचारियों द्वारा निशुल्क स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का लाभ प्राप्त किया गया। डॉ. आशीष जायसवाल द्वारा सभी जवानों की समस्याओ कों ध्यान पूर्वक सुनकर उचित परामर्श प्रदान किया गया।

 कार्यक्रम के अंत मे अपोलो बिलासपुर से स्वास्थ्य कार्यक्रम में शामिल होने आए डॉ. आशीष जयसवाल, डॉ विक्रम साहू कों पुलिस अधीक्षक सरगुजा द्वारा स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया गया।स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम के दौरान अनुविभागीय अधिकारी पुलिस अमित पटेल,रक्षित निरीक्षक तृप्ति सिंह राजपूत, अपोलो हॉस्पिटल के फिजियोंथेरेपी विभागाध्यक्ष डॉ विक्रम साहू,अपोलो हॉस्पिटल मैनेजर अजय झाडे एवं काफी संख्या मे पुलिस के अधिकारी कर्मचारी एवं पुलिस परिवार के सदस्य शामिल रहे।