‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता

नवापारा राजिम, 19 मई।  वल्र्ड हाइपरटेंशन दिवस पर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के गोबरा नवापारा प्रभारी चिकित्सा अधिकारी डॉ. तेजेंद्र साहू ने चर्चा करते हुए बताया कि अपने रक्तचाप यानी ब्लडप्रेशर को सटीक रूप से मापकर लंबा जीवन जीया जा सकता है। इसके अलावा स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम के माध्यम से भी हाइपरटेंशन की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने बताया कि

 17 मई को वल्र्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। इसका उद्देश्य उच्च रक्तचाप के बारे में जागरूकता,प्रभावी प्रबंधन और रोकथाम के तरीकों को बढ़ावा देना है। चिकित्सकों के मुताबिक,उच्च रक्तचाप एक मूक हत्यारा है,जिसका कोई लक्षण नहीं दिखता,लेकिन यह दिल की बीमारी, स्ट्रोक और गुर्दे की विफलता जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसे बढ़ावा देने में ज्यादा नमक,तंबाकू और अल्कोहल का उपयोग, अस्वास्थ्यकर आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी,तनाव और वायु प्रदूषण कारण बन सकता है। इसके नियंत्रण के लिए रक्तचाप की नियमित जांच करानी चाहिए, स्वस्थ आहार लेना चाहिए, नियमित व्यायाम करना चाहिए और तनाव को प्रबंधित करना चाहिए।

विशेष जागरूकता अभियान के तहत सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र गोबरा नवापारा में आने वाले सभी मरीजों को गैर संचारी रोग हाइपरटेंशन के प्रति जन जागरूकता प्रदान किया जा रहा है एवं मरीज को संतुलित एवं स्वस्थ आहार लेने तंबाकू,शराब का उपयोग न करने, नियमित व्यायाम करने योग करने स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए जन जागरूकता प्रदान किया जा रहा है।

कार्यक्रम में मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. मिथलेश चौधरी के निर्देशन व खण्ड चिकित्सा अधिकारी डॉ शारदा साहू के निर्देशन में प्रभारी चिकित्सा अधिकारी डॉ तेजेन्द्र साहू, नितेश कुंभकार,डिंपल विनायक, सहायक फार्मासिस्ट दुष्यंत साहू सहित समस्त अधिकारी कर्मचारी गण उपस्थित थे।