गरियाबंद

ऊँ मंत्र उच्चारण के साथ शिथलीकरण योगाभ्यास
21-Jun-2022 4:34 PM
ऊँ मंत्र उच्चारण के साथ शिथलीकरण योगाभ्यास

‘छत्तीसगढ़’ संवाददाता
गरियाबंद,  21 जून।
जिला मुख्यालय के इंडोर स्टेडियम में विश्व अंतराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल के तहत के उच्चारण के बाद संगठन मंत्र के साथ शिथलीकरण अभ्यास कराया गया। उसके बाद खड़े होकर अभ्यास ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन  इस तरह बैठकर  फिर पेट के बल लेटकर व पीठ के बल लेटकर अंतिम अभ्यास योगनिद्रा के साथ हुआ, फिर प्राणायाम के अभ्यास कराया गया। अंतिम में ध्यान के अभ्यास के साथ कार्यक्रम को अंतिम रूप देते हुए सामूहिक संकल्प के साथ शांतिपाठ एवं योगाचार्यों का सम्मान व अतिथियों का उद्बोधन के साथ कार्यक्रम का समापन किया गया।

मंगलवार को विश्व अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला मुख्यालय के इंडोर स्टेडियम में प्रात: साढ़े पांच बजे से जिले के प्रभारी कलेक्टर रोक्तिमा यादव, एसपी जे आर ठाकुर, वन मण्डलाधिकारी  मंयक अग्रवाल एवं विभागीय जिला अधिकारियों, गणमान्य नागरिको, स्कूली छात्र  छात्राएं योग प्रशिक्षको के साथ मां सरस्वती की पूजा कर योग प्रशिक्षक गणेश आजाद के साथ भागवत साहू,  मोनिका  सिन्हा, धानी मानिकपुरी  द्वारा विश्व अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल के तहत के उच्चारण के बाद संगठन मंत्र के साथ शिथलीकरण अभ्यास कराया गया, उसके बाद खड़े होकर अभ्यास ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन इस तरह बैठकर  फिर पेट के बल लेटकर व पीठ के बल लेटकर अंतिम अभ्यास योगनिद्रा के साथ हुआ। फिर प्राणायाम के अभ्यास कराया गया। अंतिम में ध्यान के अभ्यास के साथ कार्यक्रम को अंतिम रूप देते हुए सामूहिक संकल्प के साथ शांतिपाठ एवं योगाचार्यों का सम्मान व अतिथियों का उद्बोधन के साथ कार्यक्रम का समापन किया गया।

प्रभारी कलेक्टर रोक्तिमा यादव ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अपने संदेश में कहा कि जिले के सभी गणमान्य नागरिकों अधिकारियों,  छात्र छात्राओं ने विश्व अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में भाग लिए। उन्होंने कहा कि योग का अभ्यास नियमित रूप से अपने इस व्यस्थित जीवन में 15 से 30 मिनट देते हैं तो निश्चित रूप से स्वयं के साथ परिवार, समाज के साथ देश को स्वस्थ रख सकते हैं। नगरिक गण, स्कूली छात्र और योग  संस्था से जुड़े लोग मौजूद थे।


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