रायपुर, 23 जून। ट्रिपल आईटी नया रायपुर ने योग विशेषज्ञों द्वारा विभिन्न सत्रों का आयोजन करके 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस  मनाया। सत्रों के आयोजन का उद्देश्य इस तथ्य पर जोर देना था कि योग और ध्यान का मानव जीवन की सकारात्मकता और कल्याण पर, विशेष रूप से महामारी के ऐसे कठिन दौर  में,  महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। मन और शरीर को स्वस्थ और प्रसन्न रखने के लिए इनका उपयोग व्यायाम के एक वैकल्पिक रूप के रूप में किया गया है और इसलिए हमारे दैनिक जीवन में इसका अभ्यास करना सभी के लिए अत्यधिक  प्रासंगिक हो जाता है।

प्रथम सत्र  में, आईआईआईटी-नया रायपुर के छात्र गतिविधि केंद्र (एसएसी) ने नितिन श्रीवास्तव, कॉर्पोरेट ट्रेनर, काउंसलर, प्रमाणित न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) व्यवसायी, रेकी ग्रैंड मास्टर, प्रमाणित साउंड हीलर, और योग शिक्षक द्वारा कोविड के दौरान मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास पर एक वार्ता का आयोजन किया। अपने वक्तव्य  में, श्री नितिन ने तीन मुख्य घटकों  अर्थात मानसिक स्वास्थ्य, योग के महत्व और आध्यात्मिकता पर ध्यान केंद्रित किया। उनके अनुसार, तीनों घटकों के सामन्जस्य एवं सन्तुलन से ही  एक सुखी जीवन का आनन्द लिया जा सकता है।  मंत्र जाप के महत्व पर भी उन्होंने जोर दिया। मानसिक स्वास्थ्य और योग संबंधी विषयों  पर छात्रों द्वारा पूछे गए कई सवालों के जवाब भी उन्होंने दिए।

एक अन्य सत्र में, संस्थान सामाजिक उत्तरदायित्व (आईएसआर) और राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) के तत्वाधान में  एसके राजीव नायर (कॉर्पोरेट संबंध प्रबंधक, योग-ध्यान प्रशिक्षक, सीएसजीआई, दुर्ग) ने  योग और ध्यान के माध्यम से मानवीय  हार्डवेयर और सॉफ्टवेयर का अवलोकन विषय पर एक वार्ता  की।  अपनी वार्ता के दौरान, श्री नायर ने प्रणायाम के विभिन्न अभ्यासों पर अधिक बल दिया, जो कम से कम समय में कार्यालय समय के दौरान कुर्सी पर बैठे- बैठे भी किया जा सके। एनएसएस समन्वयक डॉ. लखींदर मुर्मू ने कहा कि न केवल शारीरिक सौंदर्य बल्कि योग और ध्यान के माध्यम से  एक मजबूत मन का निर्माण भी होता है। इसलिए इस महामारी के दौरान  अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रतिदिन  कम से कम एक घंटे योग करना हमारे लिए आवश्यक एवम लाभकर  है। दोनों वार्ताएं कोविड- प्रोटोकॉल को बनाए रखने के लिए ऑनलाइन मोड में आयोजित की गयी।