रायपुर, 22 जून। छत्तीसगढ़ चेम्बर आफ कॉमर्स एंड इंडस्ट्रीज के प्रदेश अध्यक्ष अमर पारवानी, कैट के प्रदेश कार्यकारी अध्यक्ष विक्रम सिंहदेव, चेम्बर के महामंत्री अजय भसीन, कोषाध्यक्ष उत्तम गोलछा ने बताया कि ने बताया कि आज योग दिवस के अवसर पर योगगुरु संजय चौबे एवं सहयोगी अलोक शर्मा द्वारा ने विस्तार से योग, आसन एवं प्राणायाम से होने वाले फायदे के साथ साथ सभी साधकों को शुतुरमुर्ग आसन के बारे में बताया एवं इससे होने वाले फायदे जिसमें पेट की चर्बी एवं कंधे सुडौेल बनते है इसी कड़ी में  योग शिविर में दण्डासन, वज्रासन, शशकासन, मकरासन, भुजंगासन,नौकासन, सेतुबंधासन, उत्तानपाद आसन, अधॅहलासन, पवनमुक्तासन व प्रणायाम में मुख्य रुप से कपाल-भारती, अनुलोम-विलोम, शितली प्रणायाम व ध्यान का मंत्रोच्चार व संगीतमय आयोजन किया गया।

पारवानी ने बताया कि योगगुरु संजय चौबे ने उपस्थित सभी व्यापारियों को कोविड-19 महामारी के दौर में योग, रोग प्रतिरोधक शक्ति को मजबूत करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, हम सभी जानते है कि  योग के प्रति उत्साह बढ़ रहा है और यह कितना व्यापक है, छतीसगढ़ में सभी जिलों के हर मोहल्ले में लगने वाले योग शिविर जो कि आज नियमित योग शिविर में बदल चुके है, जिसमें लगातार नियमित नि:शुल्क योग,आसन, प्राणायाम जन समान्य को सिखाए जा रहे हैं, गौरतलब है कि इस बार चेम्बर ने योग दिवस का थीम भी परिवार के संग योग रखा था। अत: सभी व्यापारी भाइयों के लिए यह परिवार की नजदीकी बढ़ाने का भी दिन है। 

श्री पारवानी ने कहा कि कोरोना महामारी के कारण दुनिया योग की जरूरत को पहले से भी गंभीरता से महसूस कर रही है। अगर हमारी इम्युनिटी मजबूत हो तो इस बीमारी को हराने में बहुत मदद मिलती है। इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए योग की अनेक विधियां हैं ! योग गुरु संजय चौबे ने बताया की अनेक प्रकार के आसन हैं जो हमारे शरीर की स्ट्रेंग्थ को बढ़ाते हैं,मेटाबॉलिज्म को मजबूत करते हैं. कोविड-19 खासतौर पर हमारे श्वसन तंत्र पर हमला करता है। हमारे श्वसन तंत्र को मजबूत करने में प्राणायाम से काफी मदद मिलती है। यह एक ब्रीथिंग एक्सरसाइज है. सामान्य तौर पर अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका ,बाह्य प्राणायाम प्रभावी है।