आंजनेय यूनिवर्सिटी में योगाभ्यास

रायपुर, 26 जून। आंजनेय यूनिवर्सिटी ने बताया कि 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। इस अवसर पर योग, ध्यान और श्वास-प्रश्वास की तकनीकों के माध्यम से शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व को रेखांकित किया गया।

यूनिवर्सिटी ने बताया कि इस अवसर पर एम्स, रायपुर के योग चिकित्सक श्री कुंदन कुमार एवं पं. रविशंकर शुक्ल विश्वविद्यालय, रायपुर की योग विभागाध्यक्ष श्रीमती कमला पटेल उपस्थित रहीं । उन्होंने योग आसनों की जानकारी देते हुए ब्रह्म मुद्रा, वृक्षासन, भुजंगासन और ताड़ासन जैसे योग आसनों का परिचय देते हुए इनके लाभों पर प्रकाश डाला ।  आधुनिक जीवन में आंतरिक शांति, अनुशासन और स्वास्थ्य के विकास में योग की महत्ता को समझाते हुए प्रेरणादायक संबोधन दिया । महानिदेशक डॉ बी सी जैन ने कहा कि योग हमारे शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह तनाव-मुक्ति, ऊर्जा वृद्धि और आंतरिक शांति का मार्ग है।

 उन्होंने बताया कि इस वर्ष योग दिवस की थीम योग फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ यानी एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग। इस साल की थीम बताती है कि हमारी सेहत और धरती की सेहत एक-दूसरे से जुड़ी हुई है। कार्यक्रम का संयोजन योग विभाग की प्राध्यापिका रश्मि वर्मा ने किया। वहीं यूनिवर्सिटी में एक अन्य आयोजित करियर गाइडेंस कार्यक्रम में, होटल मैनेजमेंट विभाग द्वारा डिप्लोमा, ग्रेजुएशन, पोस्ट ग्रेजुएशन की डिग्री दी जा रही है।