मखनफल या एवोकैडो मूल रूप से अमेरिकी महाद्वीप से आया एक प्रकार का फल है। यह भारत में   मखनफल के नाम से मिलता है। इस फल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है। एवोकैडो में एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी होते हैं जो त्वचा की सुरक्षा करती है। एवोकैडो शरीर ती त्वचा की कोशिकाओं को दोबारा बनने में मदद करता है और इससे   त्वचा को जवां और ताजा लुक मिलता है।
इसे रुचिरा के नाम से भी जाना जाता है। गर्मियों में  एवोकैडो को इस्तेमाल करने का सबसे सही वक्त होता हैं। इसमें मौजूद विटामिन-ई, विटामिन- बी 6 और फॉलिक एसिड स्पर्म की गतिशीलता को बढ़ाने में मदद करते हैं। साथ ही यह स्पर्म को ताकत प्रदान करते हैं।