दन्तेवाड़ा

योग को करें दिनचर्या में शामिल-कलेक्टर
21-Jun-2021 8:44 PM
 योग को करें दिनचर्या में शामिल-कलेक्टर

दंतेवाड़ा, 21 जून। कलेक्टर दीपक सोनी ने आज सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर प्रात: योग की विभिन्न आसन, प्राणायाम और मुद्राओं का अभ्यास किया। 
उन्होंने सोशल मीडिया पर फोटो पोस्ट कर लोगों को योगाभ्यास के लिए प्रेरित किया। इस अवसर पर कलेक्टर ने जिलेवासियों को योग दिवस की बधाई और शुभकामनाएं देते हुए योग को अपनी दिनचर्या में अनिवार्य रूप से शामिल करने की अपील की। उन्होंने कहा है कि योग हमारे शारीरिक व मानसिक स्वास्थ के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर हम स्वस्थ और निरोग बने रह सकते हैं। तंदुरूस्त रहने के लिए नियमित योगाभ्यास बहुत जरूरी है।
वर्चुअल योग मैराथन के लिए 22 हजार 473 ने कराया पंजीयन

छत्तीसगढ़ वर्चुअल योग मैराथन के लिए जिले के 22 हजार 473 लोगों ने पंजीयन कराया था। पत्रकार विनोद सिंह सहित बड़ी संख्या में लोगों ने योगाभ्यास के विभिन्न मुद्राओं और आसन की फोटो सोशल मीडिया पर पोस्ट कर लोगों को योगाभ्यास के लिए प्रेरित किया।
एडीएम अभिषेक अग्रवाल ने भी अपने निवास स्थान से योगाभ्यास कर छत्तीसगढ़ वर्चुअल योग मैराथन में शामिल हुए। इसी प्रकार संयुक्त कलेक्टर आस्था राजपूत, उप संचालक, समाज कल्याण संतोष टोप्पो और योग प्रशिक्षक संतोष बर्मन ने योग केंद्र में योग प्रोटोकाल के अनुसार विभिन्न आसन प्राणायाम और मुद्राओं का अभ्यास कराया। जिले के खेल अधिकारी, महिला बाल विकास विभाग की आंगनबाड़ी कार्यकर्ताओं सहायिकाओं, राजस्व अधिकारी सहित विभिन्न विभागों के अधिकारियों ने भी योग अभ्यास किया।
प्रतिभागी घर या पार्क या अन्य किसी सुरक्षित स्थान पर सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए योगाभ्यास करते हुए अपनी फोटो, वीडियो हैशटैग प्त4शद्द2द्बह्लद्धष्द्धद्धड्डह्लह्लद्बह्यद्दड्डह्म्द्ध के साथ फेसबुक या ट्विटर पर अपलोड कर सकते हैं। प्रतिभागी तीन यौगिक अभ्यासों (आसन, प्राणायाम, बंध अथवा मुद्रा) का पांच मिनट का वीडियो क्लीप मंगलवार 22 जून तक ई-मेल द्बठ्ठह्लद्गह्म्ठ्ठड्डह्लद्बशठ्ठड्डद्य4शद्दड्डस्रड्ड42021ञ्चद्दद्वड्डद्बद्य.ष्शद्व पर भेज सकते है।

 

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